SHG Milch, Ei, Laktose, Obst, Getreide (MELOG)

Service:         

Aufklärung über die Erkrankung, Eigene Erfahrungen weitergeben, Erfahrungsaustausch, Kontakte zu Ärzten und Ernährungsberaterinnen

Kurzform:      

SHG MELOG

aktiv in:         

Nordrhein-Westfalen

Schwerpunkt:

Ernährung

Warum Selbsthilfe?

Die Diagnose "Nahrungsmittelallergie" oder "Nahrungsmittelunverträglichkeit" stellt die meisten Betroffenen vor ungeahnte Schwierigkeiten. Der erste Gedanke ist: "Hilfe, nun kann ich fast nichts mehr essen und muss meine Ernährung total umstellen. Wie soll ich das schaffen?"

Hier möchten die erfahrenen Mitglieder der Selbsthilfegruppe Hilfestellung bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung geben. Es zeigt sich ganz schnell, dass viele liebgewonnenen Gerichte durch den Austausch des allergiebelasteten Lebensmittels gegen ein unproblematisches beibehalten werden können oder dass es ganz geschmackvolle, neue Alternativen gibt. Wichtig ist es, seine individuellen Nahrungsmittel und deren Austauschmöglichkeiten zu kennen, damit es auf Dauer gelingt, mit der Allergie/Unverträglichkeit gut zu leben.

Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie schwierig dies alles sein kann. Wir wissen, wie anstrengend es ist, wenn man immer wieder begründen muss, warum man gerade dies oder jenes nicht essen darf, und wie die gutgemeinten oder weniger gut gemeinten Sprüche: "Ach das bisschen macht doch nichts", "Stell dich nicht so
an, man muss auch mal gegen sich kämpfen", "Dich kann man ja nicht einladen, das ist so kompliziert", "Ich weiß nicht, was ich dir anbieten kann" einen ausgrenzen.

Lassen Sie sich nicht entmutigen. Es gibt Möglichkeiten, aus der Spirale herauszukommen. Wir wollen Hilfestellung geben und dabei Spaß haben.

Unsere Ziele

• Aufklärung über die Erkrankung
• Eigene Erfahrungen weitergeben
• Erfahrungsaustausch
• Kontakte zu Ärzten, Ernährungsberaterinnen, Gastronomen, Metzgern und Bäckern

Hier ist außerdem unser Flyer (als PDF) zum Download hinterlegt.

Kontakt und Information

Ute Höfer
Telefon: 0271/385 469
E-Mail: ute.hoefer@t-online.de

Sandra Kray
Telefon: 0271/335 69 61
E-Mail: mskray@t-online.de

Hinweis des BVL

Für alle auf den Seiten des Allergie-Portals veröffentlichten Selbstdarstellungstexte von Selbsthilfegruppen, Verbänden oder Einrichtungen gilt, dass die Verantwortung für die Inhalte bei der jeweils dargestellten Institution liegt. Das Allergie-Portal möchte den Dialogprozess in der Bevölkerung unterstützen und nimmt daher keinen Einfluss auf die dargestellten Inhalte. Das BVL und das BMELV machen sich diese Inhalte nicht zu eigen.

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