Rauchen
Die Vermeidung von Tabakrauch ist eine der wichtigsten Maßnahmen überhaupt, um einer Entstehung von Allergien vorzubeugen – vor allem von Asthma. Schon in der Schwangerschaft sollte die werdende Mutter deswegen auf das Rauchen verzichten. Die Schadstoffe einer Zigarette gelangen über das Blut in den Körper des ungeborenen Kindes und schädigen dessen Organismus. Studien haben gezeigt: Das Risiko, an einer Allergie zu erkranken, ist für Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft geraucht haben, deutlich erhöht.
Auch nach der Geburt des Kindes sollten weder Vater noch Mutter rauchen. Im besten Fall atmet das Kind gar keinen Tabakrauch ein. Denn auch dadurch steigt das Risiko einer Allergieerkrankung enorm an. So ist der Verzicht aufs Rauchen im Grunde nur ein kleiner Schritt – mit großer Wirkung.